の誘導員のスピードは素人が付いていくには余裕のスピードですか？

それとも見た目以上に速いスピードですか？

回答

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400バンク/S級だと1周目46秒、2週目40秒、3周目37秒、4周目は29秒まで上がります。
赤板までだと時速30km～40kmなので、ズブの素人がついていくにはかなりキツいスピードですね。
そこまで誘導が残ることは滅多にありませんが、4周目は50km近くになるので経験者でもきつそうです。