こんにちは。
去年まで貯金300万ありました。しかし約1年経った今現在、貯金と呼べるお金は今1万しかありません。これにも手を出しそうです。もともと昔からギャンブルはやっていましたが月1.2程度の頻度でした。しかし去年から依存レベルではまってしまいこの通りです。頑張って働いて3年で貯めた300万が1年足らずで消えました。シビアだった私のお金の感覚がおかしくなりました。もう33ですが、今から貯金する事、この状態から抜け出す事は可能でしょうか？？
ギャンブル依存症だった方や、抜け出せた方いましたら、体験談やご意見などお聞かせ願いたいです。
回答
dai********：
収支表をつけて冷静な目で見ることです。
SCP：
後がなくなれば行かなくなりますよ。
1150343477：
私もパチスロ好きです、
結構おじーちゃんとか友達になるくらい行っていたのですが、
あるおじーちゃんを見かけなくなり～心配していました、
しばらく経ったときに
おじーちゃんに会ったら、
お金なくて、最近はゲーセンで遊んでたと言っていましたよ(^^
やめられないのなら、
ゲーセンで遊ぶのもありだと思いますよ。
あと、ギャンブル依存でお困りの方の電話するところとかありますからね、
利用してみるといいと思いますよ。
ID非公開：
〉今から貯金する事、この状態から抜け出す事は可能でしょうか？？
→今から貯金することは可能です。
3年で300万貯めた実績があるのですから、また同じことをすればいいだけです。
→この状態から抜け出すことは、簡単ではないですが、不可能ではありません。
一度、ギャンブル依存になると、一時はやめれたとしても、ふとしたキッカケでまたやってしまいますし、その時はまた貯金がなくなるまでやる可能性が高いです。なので、一生の戦いとなるでしょう。
辞めるには、別の趣味を見つけるのが一番いいと思いますよ。
a：
パチ依存でしたが、あなたと同じような状態から抜け出した者です。当たり前ですが、無くなったお金はもう戻ってきません。しかし、これから健全な生活をとりもどせば人生やり直せます。
抜け出す方法を簡単に説明しますね。
まず意外かもしれませんが、パチンコに絶対行かないとか今月いくらまでとか決めないことです。そんな事を決めても依存症なんですからまた行くに決まってるんです。
もうパチンコに行くというのが習慣化してしまってるんですね、だからまず習慣を変える事が大事なんです。
では何故パチンコに行くんでしょうか？
勝ちたいからですよね？ それか負けを取り戻さないといけないと思ってるからですよね？ 実はそれが依存になってしまう最大のポイントです。
勝っても負けても、どっちでもいいと思ってみて下さい。 勝たなければとか、負けるとか、そういう思考は一切しないで下さい。
そうしたらパチンコを打っていても肩の力が抜けて自然と帰りたくなってくるはずです。少しでもイライラした気持ちになったらすぐにパチンコ台から離れてください。勝ち負けではなく、今打っている自分がリラックスしているか、楽しめているかが問題です。
勝ち負けの思考を捨てるだけです。
しかし、また行きたくなってしまうかも知れません。その時は低レートを打って下さい、一円やそれ以下のパチンコです。 もちろんその時も勝ち負けの思考をしないで下さい。
それを繰り返す内に、段々行く回数や時間が減り、最後にはほぼ行かなくなります。
余った時間を別の事に使って下さい、何でもいいです。 部屋を片付けたり、勉強をしたり、新しい習慣を作る事が大事です。そのうち、そちらの習慣が楽しくなってくれば、もうパチンコには行かなくなっているはずです。
一切自分を責めないで下さい。依存症になるのは環境が原因であり、悪いのはパチンコという環境であってあなた自身ではないのです。日本は違法民営ギャンブルを公然と放置しておくような国でもあるのです。
優雅：
パチンコの勝ち方覚えたほうがよいですよ。
僕はパチプロになってむしろパチンコで借金返して生活してました。
勝ち方知ったらパチンコなんてつまらないですよ。
いま、勝てる台でも15000円くらいだし、収束に1年もかかりますから。
素人さんが打ってるパチンコ台は1万弱くらい負ける設定になってます。
そんな台打ちたくもないです。
oas********：
＞もう33ですが、今から貯金する事、この状態から抜け出す事は可能でしょうか？？
普通に働いているなら余裕です
まず月に三万でもNISAでもいいのでぶっこんでください
自動引き落としでいいと思います
銘柄はTOYOTAなど鉄板銘柄が無難です
アマゾンでもいいかな（投資家のバフェットさんも推奨していました）
おかしな銘柄や仮想通貨はやめたほうがいいです
トレードもダメ
積み立てはドルコスト平均法と言って9割が利益を出せる手法です
パチンコで言えばボーダー理論のようなもの
で、足元を見ないで長期を見てください
投資で損をしたという方は5年10年程度で暴落の時にビビって損切りしていたり（そもそも積み立てで損切りはない）マインドに問題があるケースが多いです。
パチンコ依存なんだからそういった方向になりえると思うかもしれませんが当方の場合は問題がなかったです。パチンコ店のようにうるさくないし落ち着いて判断できるから。
年間36万積み立てても20年で1500万近くになります。それでいて配当やキャピタルゲイン得れば53でまあ悪くない資産を築けます
ＮＩＳＡ以外はわかりませんがＮＩＳＡは非課税というのもあります。確かあと20年限定の商品です。ＮＩＳＡで積み立てでいいでしょう。
- oas********
- 20年で720万でしたね
失礼しました
ぱとらま：
消費者金融に手を出してしまい、しかも複数からの借り入れ、かつもはや借金の総額がわからない状況ですと手遅れでしょうが、そうではないのでしょう？
３００万の車が事故で大破した、貴金属を落とした等と考えましょう。
失ったお金のことは忘れて、これからまた増やしていけば良いのでは。
借金がないのですから貯めれば増える一方です。
tea********：
パチ屋が儲かる仕組みでやればやるほど
負けるのが当然で負ける側で収束します。
なので、収入に見合った遊び方ができなけ
れば辞める一択しかないと思います。
gur********：
勝ち方覚えてしまうとパチンコパチスロ面白いとは思わなくなるんですけどね。
ただ勝てればいいなくらいで行かないようにしましょう。
色々非公開：
そうやって、貴女みたいな人が どんどん負けてくれると、
自分が勝つ確率が上がる気がします。
これからも、どんどん負け続けて下さい。
dai********：
収支表をつけて冷静な目で見ることです。
SCP：
後がなくなれば行かなくなりますよ。
1150343477：
私もパチスロ好きです、
結構おじーちゃんとか友達になるくらい行っていたのですが、
あるおじーちゃんを見かけなくなり～心配していました、
しばらく経ったときに
おじーちゃんに会ったら、
お金なくて、最近はゲーセンで遊んでたと言っていましたよ(^^
やめられないのなら、
ゲーセンで遊ぶのもありだと思いますよ。
あと、ギャンブル依存でお困りの方の電話するところとかありますからね、
利用してみるといいと思いますよ。
ID非公開：
〉今から貯金する事、この状態から抜け出す事は可能でしょうか？？
→今から貯金することは可能です。
3年で300万貯めた実績があるのですから、また同じことをすればいいだけです。
→この状態から抜け出すことは、簡単ではないですが、不可能ではありません。
一度、ギャンブル依存になると、一時はやめれたとしても、ふとしたキッカケでまたやってしまいますし、その時はまた貯金がなくなるまでやる可能性が高いです。なので、一生の戦いとなるでしょう。
辞めるには、別の趣味を見つけるのが一番いいと思いますよ。
a：
パチ依存でしたが、あなたと同じような状態から抜け出した者です。当たり前ですが、無くなったお金はもう戻ってきません。しかし、これから健全な生活をとりもどせば人生やり直せます。
抜け出す方法を簡単に説明しますね。
まず意外かもしれませんが、パチンコに絶対行かないとか今月いくらまでとか決めないことです。そんな事を決めても依存症なんですからまた行くに決まってるんです。
もうパチンコに行くというのが習慣化してしまってるんですね、だからまず習慣を変える事が大事なんです。
では何故パチンコに行くんでしょうか？
勝ちたいからですよね？ それか負けを取り戻さないといけないと思ってるからですよね？ 実はそれが依存になってしまう最大のポイントです。
勝っても負けても、どっちでもいいと思ってみて下さい。 勝たなければとか、負けるとか、そういう思考は一切しないで下さい。
そうしたらパチンコを打っていても肩の力が抜けて自然と帰りたくなってくるはずです。少しでもイライラした気持ちになったらすぐにパチンコ台から離れてください。勝ち負けではなく、今打っている自分がリラックスしているか、楽しめているかが問題です。
勝ち負けの思考を捨てるだけです。
しかし、また行きたくなってしまうかも知れません。その時は低レートを打って下さい、一円やそれ以下のパチンコです。 もちろんその時も勝ち負けの思考をしないで下さい。
それを繰り返す内に、段々行く回数や時間が減り、最後にはほぼ行かなくなります。
余った時間を別の事に使って下さい、何でもいいです。 部屋を片付けたり、勉強をしたり、新しい習慣を作る事が大事です。そのうち、そちらの習慣が楽しくなってくれば、もうパチンコには行かなくなっているはずです。
一切自分を責めないで下さい。依存症になるのは環境が原因であり、悪いのはパチンコという環境であってあなた自身ではないのです。日本は違法民営ギャンブルを公然と放置しておくような国でもあるのです。