現在、ギャンブル依存症です。
自覚はあります。
初めてのパチンコの時にかなり勝って、それからもう20年近くはまってます。
こんなに簡単に稼げるんだといった錯覚を消せず、お金に困ったらパチンコなんて甘い考えが生じ、通っては負けて負けを取り戻そうと何度も通い、結果生活費も全て使ってしまいます。
頭では分かっていて、何度もやめようと言い聞かせながらそれでも取り戻せると思い足を運んでしまいます。
友達も近くにいない為、1人で行動する事が多いので、自制しても甘えがでてしまいます。
このままだと人生が崩壊してしまいそうで怖い反面、それでも足を運んでる自分が許せなくなります。
私と同じように普段一人の方は多いと思いますが、更生されたからのアドバイスを聞きたく投稿しました。
どうぞ、宜しくお願いします。
回答
1252420328：
犯罪に手を染める前に､ギャンブル依存症外来のあるクリニックで診察してもらいましょう。精神論とかではなく病気と向き合ってみて｡
ID非公開：
パチンコ依存症になるといくら反省してもすぐにまた打ちたくなります。
結局は「行きたくなっても我慢です」
最初は禁煙のように落ち着かなくて我慢がしんどいです。
パチンコ辞めるとヒマな時間ができます。
ひたすら我慢ではツラすぎて禁パチ続きません。
ネットで映画鑑賞、TVゲーム、スマホゲーム、漫画喫茶などでヒマをつぶしましょう。
我慢をしつつ、他で時間を潰せば2週間もすれば行きたい気持ちも弱まりますよ。（ただし一回打つとパチンコ中毒は復活します）
ニコチン中毒に似てますね。
最後に、見るだけでも店に入るのをやめましょう。
ついつい店の様子が気になりますが、台を見ると余計に打ちたくなります。
高確率で打っちゃいます。
元依存症者より
byb********：
煙草もやめるとよい。 さらに 禁断症状に襲われて自分の人生に絶望するとよい。 で、２週間以内に 煙草を吸って禁煙が失敗したと夢をみる。
そこで 煙草を吸わない。 これがポイントね。
- byb********
- ついでに１日500円 ドン・キホーテの貯金箱に貯金するとよい。
１年後１８万円貯金ができる。 10年後180万円…。
40として60になるころには400万円貯金ができる。
たった1日我慢して500円貯金するだけよ。
これで 何も残らない人は1日の我慢もできない人ってことね。
shade：
方法は二つあります ゲームにはまるかギャンブルで勝つ為の努力をするかです ゲーム依存症になる事でギャンブルに意識持っていかないやり方です これは簡単なやり方です ギャンブルで勝つ方法もありますが難しいのでオススメ出来ません
1151350664：
大丈夫です。
あなたがパチンコで負ければ負ける程お店の人は幸せになります。
あなたが不幸になろうとお店の人には関係ありません
あなたは今後もお店の人を喜ばす為だけにパチンコに行くのです。
あなたの不幸はパチンコ店の幸福になります。
あなたがパチンコ店に行くときっと笑顔で対応してくれるでしょう
umum：
生活費全て使ってあなたは今どうやって生活してるの？ってはなし。
doraty_com：
あれはご自分の気持ち次第ですから
本来は簡単に治るのです
一般的には
幾ら良い意見・アドバイス
また厳しい言葉など
それをここで聞いても解決できないのでは？
辞めるのは自分なのです
方法があろうとなかろうと
ご自分が決めて実行するしかありません
依存症とは
ある物事に夢中になり
それなしでは我慢できないという状態です
自分で意識をコントロールできなくなった状態です
依存症は大別すると
物質の摂取に対するものと
趣味娯楽に対する精神的充足のものに区分されます
タバコ・アルコールまたは麻薬など薬物中毒は前者であります
薬物はそれらを大量に摂取し続けると
脳の神経細胞に作用して
摂取しないと正常な精神状態が保たれない「禁断症状」が表れます
パチンコはそれとは異なります
儲かるから経済的充足欲もあるのかな
勝つことで優位になりたい達成欲かな
楽しい事は脳に作用され
ドーパミンが分泌されます
それが精神的にコントロールされている内は良いのですが
何か精神的な寂しさ・悩みなどに負けて（作用され）
パチンコを打つことで喜びとして増幅されます
すると常にその刺激を「脳が求める」様になるのです
依存症を直すには
なによりもその物質や「その行動を絶つ」のが1番です
元に戻るには時間がかかります
ただしそれを乗り越えない限りは
依存症を克服することはできないでしょう
「今日から行かない！」ただそれだけですが・・・・
脳が許さないのです
万引きが直らない
覗きが直せない
痴漢を止めれない
みな精神が侵されているからです
今日から行かない！
今日から行かない！
今日から行かない！
パチンコ店はボランティアではないのです
大きな設備と多くの従業員
それらにかかる費用と利益を貸玉料金から頂いているのです
あなたは向いていないのです
酒に強い人と弱い人がいる様に
あなたはむいていないのです
今日から行かない！
今日から行かない！
今日から行かない！
決して行かない！
もう行かない！
行けば地獄が待っています！
毎日これを復唱して下さい
冷静さが完全に欠如しています
今日から行かない！
今日から行かない！
今日から行かない！
行けば負ける！
行けば負ける！
行けば負ける！
今日から行かない！
今日から行かない！
今日からいかない！
ネットサーフィンしませんか
一生かかっても見切れないほどの情報（真偽は別）が溢れています
個人情報・クレジットカード番号を入れてはいけません
また怪しいサイトに
ハイハイを繰り返さない様に注意をすれば良いでしょう
知恵袋でも良いですよ
ただしネット依存症になります
目が悪くなりますから、時々休憩入れてください
今日から行かない！
今日から行かない！
今日から行かない！
念仏の様に唱えながら実行して下さい
今日から行かない！
今日から行かない！
今日から行かない！
自分の弱さを
依存症との病気だからと「自分で納得させて」いませんか
それを乗り越えない限り治らないでしょうね
今日から行かない！
今日から行かない！
今日から行かない！
cus********：
まずは収支表つける事からです。
半年で100:負けなんてざらですよ。
勝負の土俵を他にご存知無いのならexnessで検索してみて下さい。
カヲル：
パチンコを完全に辞めれたわけではないので
参考になるかはわかりません。
勝つ時もあるけど負けることが多いパチンコ。
自分の収支を数年間付けてみたら、下がって行く階段のようなグラフになりました。
ずっと負ける訳では無いので勝つ日もあると
階段のようなグラフになるわけです。
それをずっと意識していたら、この階段をずっと下っていくのを辞めればいいのかも、
すなわち、いま辞めたら勝ち、今のままずっと勝ったり負けたりを繰り返すとまた下に降りて行く階段にしかならないはず、と気が付いて
いまは低貸しパチンコを時々しかやらなくなりました。
1052254279：
私も独身の時は、金があるだけパチンコにつぎ込んでいました。
トータルでいくと2,000万ぐらいは使った計算になると思います。
結婚してから小遣い制になってから、1パチとか5スロとかで我慢して
やっているうちにアホらしくなってやめれました。
結局、勝っても財布の中に入っているだけでニコニコしているだけじゃないですか？
そして、次の日にパチンコにつぎ込んで行かなきゃよかったと毎回反省している感じですよね。
大勝ちして、勝ち逃げしようと思っている以上 やめれません。
これまでにつぎ込んだお金が今あればどんなに良かったかを反省できれば
辞めれると思いますよ。
今のあなたなら、頑張って辞めれると思います。（自覚があるので）
1252420328：
犯罪に手を染める前に､ギャンブル依存症外来のあるクリニックで診察してもらいましょう。精神論とかではなく病気と向き合ってみて｡
ID非公開：
パチンコ依存症になるといくら反省してもすぐにまた打ちたくなります。
結局は「行きたくなっても我慢です」
最初は禁煙のように落ち着かなくて我慢がしんどいです。
パチンコ辞めるとヒマな時間ができます。
ひたすら我慢ではツラすぎて禁パチ続きません。
ネットで映画鑑賞、TVゲーム、スマホゲーム、漫画喫茶などでヒマをつぶしましょう。
我慢をしつつ、他で時間を潰せば2週間もすれば行きたい気持ちも弱まりますよ。（ただし一回打つとパチンコ中毒は復活します）
ニコチン中毒に似てますね。
最後に、見るだけでも店に入るのをやめましょう。
ついつい店の様子が気になりますが、台を見ると余計に打ちたくなります。
高確率で打っちゃいます。
元依存症者より
byb********：
煙草もやめるとよい。 さらに 禁断症状に襲われて自分の人生に絶望するとよい。 で、２週間以内に 煙草を吸って禁煙が失敗したと夢をみる。
そこで 煙草を吸わない。 これがポイントね。
- byb********
- ついでに１日500円 ドン・キホーテの貯金箱に貯金するとよい。
１年後１８万円貯金ができる。 10年後180万円…。
40として60になるころには400万円貯金ができる。
たった1日我慢して500円貯金するだけよ。
これで 何も残らない人は1日の我慢もできない人ってことね。
shade：
方法は二つあります ゲームにはまるかギャンブルで勝つ為の努力をするかです ゲーム依存症になる事でギャンブルに意識持っていかないやり方です これは簡単なやり方です ギャンブルで勝つ方法もありますが難しいのでオススメ出来ません
1151350664：
大丈夫です。
あなたがパチンコで負ければ負ける程お店の人は幸せになります。
あなたが不幸になろうとお店の人には関係ありません
あなたは今後もお店の人を喜ばす為だけにパチンコに行くのです。
あなたの不幸はパチンコ店の幸福になります。
あなたがパチンコ店に行くときっと笑顔で対応してくれるでしょう