私はアルコール依存症とギャンブル依存症です。程度はというとアルコールは350mlを最低毎日5本飲みます。ギャンブルはというと年間60万位は使うでしょう。
アルコールは身体の影響が辛いためもう少し少量にしたいし、ギャンブルはお金がかかりすぎるので半分以下に減らしたい。
このように依存症が合併されておられる方はいらっしゃいますか？。
どうしたら治るでしょうか？一応どちらも専門の病院に診てもらっていみす、以前よりはこれでも少しはましになったかもしれませんが、病院での治療には限界を感じています。なにか改善の方法を教えてください。体験談でも構いません。
回答
tot********：
そんな事で病院なんか行っても所詮金を捨てるようなものです！
暇で行くなら良いですが・・・・
３５０のアルコールって何？
飲酒アルコールは医学的には単純に度数で測れば良い。
年間６０万のギャンブルって別に普通でしょう！そこの問題も
単純に収入比例させれば良いだけです！
1051478971：
アルコールとは違うかもですが、カウンセリングで恋愛依存症を直しました。10年くらいかけて色々してみても何も効果なかったですが、依存に強い先生の元、5回のカウンセリング、8万円ほどで現在は完治しました。
胡散臭い人ばかりでしたが、一人の先生が的確に治療をしてくださいました。現在は全く依存していません。
以前は何度もカウンセリングを受けたり、ネットのアドバイスを実践しましたが、なにやっても無駄でした。しかし、依存症に強い先生のところに行ったところ、2回目のカウンセリングでこれは治ると確信に変わりました。
心の病気と捉え、カウンセリング（臨床心理士のところで。）を受けることを少し試してみてもいいかも。
先生の実力や、あなたとの相性があるので、なるべく1回1万円する先生のところで、臨床心理士の資格を持っている、あるいは評判の良いところで見てもらった方がいいです。
安くて残念なところでカウンセリングを受けるよりよほどコスパがいいですよ。結果的に時間もお金も得します
頑張ってください
det********：
自分で、お金を使えなくする。クレジットカード、解約。銀行カードを、ハサミで切って捨てる。 で、黄本 お金が使えなく成ります。 はい！酒買えない。キャンブル出来ません。 お金は、小出し。結果、手数料取られるので 倹約に。 お金を使うのが不便にする。 多分、糖尿病ですわ。 私は、知ってますが、頭と体だけになった人を！ 切断されます。
fw5********：
他の方も書いてますが、アルコール依存症は量の問題ではなく、お酒を飲んでいる事によって仕事や生活に支障をきたしているかどうかがポイントかと。
350ミリと書かれてるって事はビールやチューハイ等の缶ですよね？
大した量ではない気が。。
うちの父は10代から毎日ウイスキーや焼酎等を一瓶は飲んでました。
アルコール依存症のような症状になったのは50歳過ぎてからです。
ギャンブル60万も収入によっては問題ないと思いますが、その60万がなくなる事によって生活に必要なお金が足りないのならまずいですよね。
今の所病的ではなさそうなので、ちょっと自分に甘いのかもしれませんね。
でもやめるのは他に楽しみがないと難しいかな。。
独身ですか？
とら：
減らすではなく、やめない限り治りません。
甘ったれるな！目を覚ませ！周りを不幸にしているだけや！
got********：
他のことに時間を使わざるを得ない状況に敢えて持ち込むのはどうでしょう？
例えば、別の仕事をする、子育てをする、里親になるとか
私ごとですが、子供が生まれたことをきっかけに、タバコ、酒、ギャンブルを一切辞めることができました。
そのおかげで、年収も何倍にもなり、自身の最優先事項に使う時間も増え、夢も叶えることが出来ました。
自分のために頑張ることは限界がありますが、家族や他人の幸せのために頑張ることは最高ですよ。
百三叶草：
依存性って脳に問題あるっていうのを知っていますか？
ただ依存しているのではなくて、何かしら理由なり原因があってのこと、
（その部分を自分で認識していかないと治らないと思っていたほうがいいかな）それくらいしっかり向き合っていかないといけない
e********：
アルコールとギャンブル止めろ。まずそれから。わざわざ自ら行動起こした結果です。
dim********：
私はアルコールに関しては 前にいた会社の連中の酒乱 その醜態みて
あんな風になりたくないと思い 飲み会は断り 湯上りに缶ビール ３５０
１本だけ１と決めてから 今日に至ってます。
ギャンブルは 私も狂った時代あり それなりに借金もしました。
清算し そのお金で 形に残るものを買うというか 趣味ですね そっちに
使おうと 切り替えました。
N：
依存症ではないと思います
私は毎日2ℓくらい飲んでます
パチもほぼ毎日2～3万ひどい時は4～5万使います
mar********：
FXは止めたほうがいいです。自分は２５００万円負けました。
負けても 不可能なのに あしておけば勝てた とか思ってしまうので
なかなか やめれない
yrl********：
そこまで重度ではないような…
うちの爺さんなんて毎日1升飲んでますよ
年間60万なんて考え方変えれば趣味のお金程度
まぁ不味いとわかってるなら
少しずつ減らしましょう。
別に断つまではしなくていいレベルと思います
peu********：
私も至って健全とお見受け致しました。
ほんとの依存症ならこんな事考えません。
ak4********：
正直そこまで依存症に見える量と金額では無いです。
350ｍｌと言われた所でビールとか酎ハイ程度ならそこまで
多い様には見えませんし、ギャンブルで年間60万なら月に
５万しか使っていません。まぁ全負けしているなら確かに
ア〇なんじゃないかと思いますが多少は勝つ物ですので
それでも月にしたら3万前後でしょうから、ちょっと旨い物
喰ったらそれ位行きますから正直許容範囲かと。
ギャンブル辞めてソープとかにハマったらもっとかかる可能性
もありますし。
その程度で自制が聞いている間は依存症ではありません。
そして、その程度なら
「酒飲んだ所で何か自分に得があるわけではない」
とか
「ギャンブルで買った所でどうせ３万つかって4万勝つとか
そんな物なので、実は働いて金稼ぐのとそんなに変わらない。
負けた時に－になる分損している」
とでも考えられればあっという間に辞められます。
本当に依存症の人はその程度の自制では済みませんよ。
- 知恵袋ユーザー
- そうですか？10本飲む日もたまにあります。その翌日はとても苦しく会社にいけない日もありました。
ギャンブルはもっと打ったり買ったりしてますが平均月5万負けくらいでここ2年くらいはすんでいます。昔は借金してしまっていたのでこちらも注意が必要です。
年収300万台社畜：
どちらも人に迷惑かけなければ良いかと思います。
自分は極度のギャンブル依存症です。
勝てる勝負をやるべきです。
- 知恵袋ユーザー
- 自分のためにどうにかしたいです。
ich********：
ギャンブルはそれ以上の刺激のある依存があればやめれます。FXや投資をやりましょう。アル中はおそらく治らないでしょうね。少量にしたいというのはだめなんです。一本飲んだらおしまいで飲まないしかない。改善するなら、平日は絶対飲まないなど、ルールをつくって徐々に日数増やして頑張るしか無い。病院いって治してる気になってるだけなので、行く必要はない。使える金を一切なくしてお金あったら全部貯金箱などで出せなくしてしまえばいい。意思弱いんだから無理やりにでもやっていかなきゃ治せない。
- 知恵袋ユーザー
- FXもギャンブルなので怖いです。飲み始めるとなかなか止まらないんですよね。確かにあまり病院に頼るのも良くないかもですね。現金はなるべく持たないようにしてからは少しましになりましたが、それ以前は借金もしてしまいました。現在は完済してます。
1050840526：
お金を没収し精神病院に強制入院でもしない限り治りません。治さないと将来腎臓を壊し透析になりそこから合併症で様々な病気になりベッドの上でオムツ寝たきりになるでしょう。
- 知恵袋ユーザー
- 一度ガンマGTPが200越えて入院しました。精神科にです。でも治りません。
gol********：
どちらもたいした量ではないですね、気にしすぎでしょう。
- 知恵袋ユーザー
- 5本飲むと苦しいんです。それ以上飲む日だと翌日仕事に支障をきたしてしまうんです。
tot********：
そんな事で病院なんか行っても所詮金を捨てるようなものです！
暇で行くなら良いですが・・・・
３５０のアルコールって何？
飲酒アルコールは医学的には単純に度数で測れば良い。
年間６０万のギャンブルって別に普通でしょう！そこの問題も
単純に収入比例させれば良いだけです！
1051478971：
アルコールとは違うかもですが、カウンセリングで恋愛依存症を直しました。10年くらいかけて色々してみても何も効果なかったですが、依存に強い先生の元、5回のカウンセリング、8万円ほどで現在は完治しました。
胡散臭い人ばかりでしたが、一人の先生が的確に治療をしてくださいました。現在は全く依存していません。
以前は何度もカウンセリングを受けたり、ネットのアドバイスを実践しましたが、なにやっても無駄でした。しかし、依存症に強い先生のところに行ったところ、2回目のカウンセリングでこれは治ると確信に変わりました。
心の病気と捉え、カウンセリング（臨床心理士のところで。）を受けることを少し試してみてもいいかも。
先生の実力や、あなたとの相性があるので、なるべく1回1万円する先生のところで、臨床心理士の資格を持っている、あるいは評判の良いところで見てもらった方がいいです。
安くて残念なところでカウンセリングを受けるよりよほどコスパがいいですよ。結果的に時間もお金も得します
頑張ってください
det********：
自分で、お金を使えなくする。クレジットカード、解約。銀行カードを、ハサミで切って捨てる。 で、黄本 お金が使えなく成ります。 はい！酒買えない。キャンブル出来ません。 お金は、小出し。結果、手数料取られるので 倹約に。 お金を使うのが不便にする。 多分、糖尿病ですわ。 私は、知ってますが、頭と体だけになった人を！ 切断されます。
fw5********：
他の方も書いてますが、アルコール依存症は量の問題ではなく、お酒を飲んでいる事によって仕事や生活に支障をきたしているかどうかがポイントかと。
350ミリと書かれてるって事はビールやチューハイ等の缶ですよね？
大した量ではない気が。。
うちの父は10代から毎日ウイスキーや焼酎等を一瓶は飲んでました。
アルコール依存症のような症状になったのは50歳過ぎてからです。
ギャンブル60万も収入によっては問題ないと思いますが、その60万がなくなる事によって生活に必要なお金が足りないのならまずいですよね。
今の所病的ではなさそうなので、ちょっと自分に甘いのかもしれませんね。
でもやめるのは他に楽しみがないと難しいかな。。
独身ですか？
とら：
減らすではなく、やめない限り治りません。
甘ったれるな！目を覚ませ！周りを不幸にしているだけや！