ギャンブル依存について。
25歳、女です。
既婚です。
元から競馬がすきでした。
最近競輪に手を出してしまい
ハマってしまいました。
旦那からは、
副業(本業と別で17万稼いだ)で
稼いだ分は使ってもいいんじゃないの？
うちは生活に困ってるわけじゃないし、
楽しいんだからやりなよ！
趣味みたいなものなんだから。
ゲームセンターとかと同じで
楽しむもので中々プラスになることはない
って思いながらさ！
と言われました。
15000円のプラスを出しました。
それでハマってしまい、何回も予想を買って、
最終的にはマイナス40000円になってしまいました。
本当に、あの時やめればよかった。と後悔がすごくて、
もう、ギャンブルなんて絶対やりたくない。やらない。と決めてサイトもアプリも消しました。
が、マイナスになったぶん、取り返したい、とか、
今日の予想が大きく当たるかもしれない。昨日まで外れていて今日当たって後悔するのがいやだ。
と思ってしまいます。完全に依存です。
口座からお金を抜き、もうお金を入れにいかないとできないようにしました。
どう、心の整理をつけるのがいいのでしょうか…
使ってなかったらあったはずのお金…モヤモヤします。
馬鹿なのはわかっていますが、あそこで止めればよかった。今日は当たるのでは？の繰り返しです…
回答
ID非公開：
ギャンブル依存症者は今までさんざん負けてるのに「今日は勝てる気がする」と思うんですよ。
思い出すのは大勝した時の思い出ですからね。
銀行通帳見て、今までさんざんギャンブルに使ってお金を減っていくのを確認
したらいいですよ。
結局はお金はどんどん減っていくのです。
毎月平均５万円使っていたなら、年間６０万円。５年で３００万円。１０年で６００万円です。
あなたはまだ２５歳とお若いです。
もし、３５歳までの１０年間やり続ければ６００万円お金を溶かすんです。
でも今あなたは「もうやらない方が得」と気づきました。
あなたは６００万円を買い物、旅行に使えるんですよ。
気づけて良かったですね。
たまに「ちょっとだけやろうかな」と思うと思います。でも我慢してくださいね。
やらないのを続ければ、２週間、１か月、３か月と慣れてきてやりたい感情が
うすれますよ。
ただ一回やってしまうとまた 強くやりたいと思うのが依存症です
。 きをつけてください。
これからは楽しくお金を使って人生楽しんでください。
田中東：
お金の整理はつけた方がいいと思いますが、心の整理なんかつける必要ないですよ。
人生楽しめば勝ちです。
ちょっと考え方を変えるだけでお金を使わずにギャンブル楽しめますよ！
私は競馬が好きで毎週やってます。
以前はけっこうな金額を賭けてましたが、大金賭ける以上に楽しいことを見つけました。
それは予想です。
自分でデータを集めていろいろな側面から予想を練り上げ、当日ドキドキしながら答え合わせをする。
そんなに大きな金額は賭けないので当たっても外れても懐は痛みません。
でも、やっぱり当たったら嬉しいし、外れたら「あ～あ」と落ち込むわけです。
これほど楽しいゲームはなかなかないですよ。
競輪のことはよく知りませんが、競馬と同じようにデータを集めて期待値的な賭け方をしていけば、リターンは増えるんじゃないか思います。
他人の予想を買ってその通りに馬券じゃなかった輪券？買うなんて勿体ない。
自分で予想しましょう。
レースは予想の答え合わせとして適度に賭ける。
それが正しい競馬や競輪への付き合い方なんじゃないでしょうか。
だから、もっとのめり込みましょう！
pow********：
ギャンブル依存は、脳内分泌される薬物への依存。
薬物中毒者が使用を正当化する様なものですね。
ID非表示：
他に楽しみをみつけましょう！
jap********：
こちらに相談しましょう。
http://keirin.jp/pc/topicsdetail?nnum=157