ギャンブル依存症です。
休みの日に大人しく家で居られません。
・パチスロは高レートはジャグラーのみで、趣味打ちで低レート打ちます。
頻度は土日で月4〜8日くらいです。
たまに5〜10万の勝ちもありますが、2〜3万円負けの方が多いです。
5号機が打てる内にと思い行きますが、期待に反して設定状況が厳しいです。
やはりホール側も6号機の入替台などでお金が必要なんだと思っています。
6号機に魅力をあまり感じませんが、完全に6号機になった時に自分はまだ行っているような気がします。
(月トータル負け額5〜10万、トータルで勝つ月もありますので、悪かった場合を書いています。平均-3万円くらいかと思います。)
・競艇歴は3年くらいで、昔より頻度は下がりました。月に2〜3日です。
これまでの負けも、今後勝つことも不可能と思っておりますので、友達が一緒に行ける日かどうしても見たいレースがあった時だけ行くようにしています。
(月トータル負け額1万円〜2万円、競艇は月トータルで勝つことほぼないです。)
・パチンコは低レートしか打ちません。
完全趣味打ちです。頻度は月に1回打つか打たないかくらいです。
(月トータル負け額0〜1万円)
・競馬は最近職場の方に教えてもらい、おいしいレースがあった時だけ賭けてます。教えてもらった通りに賭けて現状はプラスです。頻度は3ヶ月に1回くらいです。
(月トータル負け額0〜1万円)
借金は奨学金がありますが、これは給料前に毎月引かれているので、返せなくなったりしたことはなく、あまり意識しておりません。
車代は今年残りを一括で払い、それ以外の借金はありません。
貯金は年間100万円目標にしています。
現在27歳男、独身、彼女なし。
相手探しの方も困っております。
現状お金を使ってしか遊べていないです。
Switchも買いましたが、最初だけで今はしていません。
いきなり完全に辞めるのは難しそうなので、頻度と金額を減らしたいです。(特にスロット)
良い方法はありますでしょうか？
長文で読みにくいかと思いますが、今後の自分にアドバイスいただければと思います。
よろしくお願いします。
回答
けん：
ギャンブル40年の戯言。
ギャンブルして残ったものなんてないよ。
時間の無駄だった、しいて言えばコミュニケーションのツールが増えただけ。
彼女作りなさい、ギャンブルしてるとつくれないよ。
先ずは彼女づくりに専念して、時間とお金が余ったらギャンブルすればよし
SOUL：
借金してまでとか無理なやり方をしてないならば、自分が楽しめるのなら別にやっても良いのではないでしょうかね
金の管理だけ上限を決めるなどをしてしっかりやるべきだと思います
やめられないなら無理なく遊び程度でうまく付き合っていくしか無いと思います
ID非公開：
ギャンブル依存症はニコチン中毒のような中毒的要素と心の問題の両方ある。
我慢はかなりつらいが我慢を続ければ２週間、一か月とだんだん中毒的に打ちたくなる波が弱まる。（ただし一回打つと中毒はぶり返す）
ただ、ストレス、孤独、満たされない気持ちなどの心の穴をギャンブルで埋めたくなる要素もある。
これがある人は我慢だけでなく原因を解決するか、ギャンブル以外の行為で心の穴を埋めるしかない。
一か月５～１０万円使えば年間１００万円ですよ ５年で５００万円、１０年で１０００万円です。他でお金を使った方がおりこうさんです。
あと一人ではギャンブル依存と戦うのが不安ならギャンブル依存症のミーティングGA(ギャンブラーズアノニマス）に通うと良いですよ。
全国各地で無料でやってます。頑張ってギャンブル依存症と戦っている人と
話すとモチベーションが上がります。
asa********：
依存症ではないかと・・・。
本当に依存するとそれの事しか考えられなかったりギャンブルするために借金したり払わなければいけないところに払わなくなったりとなれば問題ですが、ご質問者様でしたら問題ないかと思いました。
私はSwitchではないですが、パチンコからPCゲームに没頭してホールに行かなくなりました。
(パチスロ・パチンコだけでしたが、以前はご質問者様と同じ頻度で通ってました。)
SNSで同じゲームをプレイしてる人を見つけてそのコミュニティに入ってゲームをしてるのでホールに行かなくなりました。
Switchだとやってる人が多いのでTwitterとかで同じゲームやってる人フォローして何かコミュニティを見つけるっていうのが良いかと思います。
他にもおすすめのゲーム一覧とかを調べて興味が出た作品を片っ端からやってみるとかですかね。
買って最初だけやったという事なのでもしかするとソフトが好みではなかったという事も考えらえるので、色々やってみて熱中できるものが出来たら自然とホールには行かなくなりますよ。
ID非公開：
パチスロ 面白ですよね。私の場合、4号機から5号機になり射幸性が減り辞めれるかと思いましたが、結局、やっていました。規制された中でも面白い台や、射幸性が高い台が出てくるんですよね。6号機になってやり続けるという質問者さまの予想は当たる気がします。
土日は凡そスロットを打ちに行っていて習慣化しているので、減らすというのは無理と思いますよ。ゼロイチで断つしかないです。短期間であれば、減らすことは可能かもしれませんが、断たなければ、いずれ元の状態に戻るでしょう。
パチンコや競馬はほっといてもいいと思いますが、パチンコ打とうとパチンコ屋に入ると、パチスロも打ちかねないので、パチ屋に入ることは辞めた方がいいでしょう。
あと、5号機が打てる間は、打ってもいいかなとかは思わない方がいいですよ。今の生活に疑問があるなら、10年後に後悔したくなければ、今日からやめるべきです。
har********：
借金無しで貯金もされてる
２７歳独身なら、問題ないのでは？
依存症ではないと思いますよ
自己管理も出来てると思います
彼女も居ないし遊ぶ男仲間も居ないから、パチに行ってしまってるだけと思いました（コロナで人と会い辛いですよね）
休みの日にする事を見つけられれば、ギャンブルからは自然と離れると思います
まずは、彼女ですかね？
男仲間で女子友達多い人と合コンとかでしょうか？
コロナも落ち着いてきたから、丁度いいのでは？
e_t********：
多分、暇がある知人友人もギャンブルが好きで付き合い上ギャンブルに行くことが多くなるの状態ではないかと。
付き合う知人、友人グループ（別の趣味、例えばキャンプ、釣り、自転車、登山・・・）と付き合うようにする。会社で無理なら地域の同好会とかに参加するようにするとか。どうしても一人でしか出来ないなら出先で写真や食べたグルメの写真撮ってＳＮＳに載せたりグループ入って情報共有したりするとか。
本当に一人で他の趣味にいきなりだと形だけやっても情報や感想を共有できる相手も居ないしあまり面白味を見つける事が出来なくてすぐまた共通の話題のできるギャンブル仲間に逆戻りとかになると思うので。
なんとか、自分が身を置く環境を変えれればいいですね。
？？？：
恐らく退屈なんでしょうね
キャンプいいよ
キャンプとかやっても何すんのって思ってたけど完全に舐めてた
準備で時間が足らな過ぎて初回は休む暇すらなかった
それからもっとアウトドアしたいなって思うようになって物欲も出て４００万円くらいする車買ったよ
結局金は使ってるから同じかもしれないけど、車は形に残るから有意義な使い方だなって思えた
vev********：
あり金使うならiDeCoでもやってろよ
1150348668：
やめろ。頻度落とすとか心残りの塊だろ
けん：
ギャンブル40年の戯言。
ギャンブルして残ったものなんてないよ。
時間の無駄だった、しいて言えばコミュニケーションのツールが増えただけ。
彼女作りなさい、ギャンブルしてるとつくれないよ。
先ずは彼女づくりに専念して、時間とお金が余ったらギャンブルすればよし
SOUL：
借金してまでとか無理なやり方をしてないならば、自分が楽しめるのなら別にやっても良いのではないでしょうかね
金の管理だけ上限を決めるなどをしてしっかりやるべきだと思います
やめられないなら無理なく遊び程度でうまく付き合っていくしか無いと思います
ID非公開：
ギャンブル依存症はニコチン中毒のような中毒的要素と心の問題の両方ある。
我慢はかなりつらいが我慢を続ければ２週間、一か月とだんだん中毒的に打ちたくなる波が弱まる。（ただし一回打つと中毒はぶり返す）
ただ、ストレス、孤独、満たされない気持ちなどの心の穴をギャンブルで埋めたくなる要素もある。
これがある人は我慢だけでなく原因を解決するか、ギャンブル以外の行為で心の穴を埋めるしかない。
一か月５～１０万円使えば年間１００万円ですよ ５年で５００万円、１０年で１０００万円です。他でお金を使った方がおりこうさんです。
あと一人ではギャンブル依存と戦うのが不安ならギャンブル依存症のミーティングGA(ギャンブラーズアノニマス）に通うと良いですよ。
全国各地で無料でやってます。頑張ってギャンブル依存症と戦っている人と
話すとモチベーションが上がります。
asa********：
依存症ではないかと・・・。
本当に依存するとそれの事しか考えられなかったりギャンブルするために借金したり払わなければいけないところに払わなくなったりとなれば問題ですが、ご質問者様でしたら問題ないかと思いました。
私はSwitchではないですが、パチンコからPCゲームに没頭してホールに行かなくなりました。
(パチスロ・パチンコだけでしたが、以前はご質問者様と同じ頻度で通ってました。)
SNSで同じゲームをプレイしてる人を見つけてそのコミュニティに入ってゲームをしてるのでホールに行かなくなりました。
Switchだとやってる人が多いのでTwitterとかで同じゲームやってる人フォローして何かコミュニティを見つけるっていうのが良いかと思います。
他にもおすすめのゲーム一覧とかを調べて興味が出た作品を片っ端からやってみるとかですかね。
買って最初だけやったという事なのでもしかするとソフトが好みではなかったという事も考えらえるので、色々やってみて熱中できるものが出来たら自然とホールには行かなくなりますよ。
ID非公開：
パチスロ 面白ですよね。私の場合、4号機から5号機になり射幸性が減り辞めれるかと思いましたが、結局、やっていました。規制された中でも面白い台や、射幸性が高い台が出てくるんですよね。6号機になってやり続けるという質問者さまの予想は当たる気がします。
土日は凡そスロットを打ちに行っていて習慣化しているので、減らすというのは無理と思いますよ。ゼロイチで断つしかないです。短期間であれば、減らすことは可能かもしれませんが、断たなければ、いずれ元の状態に戻るでしょう。
パチンコや競馬はほっといてもいいと思いますが、パチンコ打とうとパチンコ屋に入ると、パチスロも打ちかねないので、パチ屋に入ることは辞めた方がいいでしょう。
あと、5号機が打てる間は、打ってもいいかなとかは思わない方がいいですよ。今の生活に疑問があるなら、10年後に後悔したくなければ、今日からやめるべきです。