助けてください。パチンコ、スロット依存症です。昔からしていましたが最...

助けてください。パチンコ、スロット依存症です。昔からしていましたが最近かなりお金を使ってしまいます。先月はトータル60万程勝ちましたが今日までに56万負けました。

負けた日は2度としないと思うのですが、今自宅に帰ってきてまたやりたくなりました。どうすればやめれますでしょうか？負けた時はパチンコ、スロットなんかにお金使うの馬鹿みたいだと思うのに時間がたつと明日は何をうとうかなど考えてしまいます。これはヤバいですよね？助けてください。

回答

**********：

とにかく行く回数を減らす事なんですが、それは熱が冷めるだと。
コロナの2ヵ月間休業、これで行けなくなって冷めて止めた人が結構いると思います。

私は5号機ハーデスが消えてから冷めてきて、去年は10回くらいで今年は15回くらいしか行ってません。

負けて帰宅したら、負けた機種の動画を観てます。

mil********：

内容を拝見させて頂きました。

その気持ち良く分かります。かつて自分もそうでした。
自分の場合、些細な楽しみを見つけて今はそれに夢中になっています。課金はゼロの遊びです。それはライブ配信アプリです。

パチンコは勝ったとしても、そのお金は数日で消えて行き、結局マイナスになりますよね。

パチンコやめてひとつ分かったことは、財布のお金は減らないという事に気がつきました。

参考になれば幸いです。

ID非公開：

１、まず年間どれくらい負けるか現実を見ましょう。

一カ月平均5万円負け→年間60万円負け
一か月平均7万円負け→年間84万円負け
一か月平均10万円負け→年間120万円負け

人は都合良く少な目に負け額を考えてしまうので銀行通帳見てATM行きまくってる金額を見ましょう。実際はけっこう使ってるはずです。
5年でいくら負けます？他で使った方が良いですよね。

２、我慢
反省してもすぐにまた打ちたくなるのがギャンブル中毒。
結局は行きたくなっても我慢です。見るだけ店に入るのもやめましょう。
店の状況が気になりますが、いつか打っちゃいます。

３、暇つぶしをする
ギャンブルを止めるとヒマな時間がいっぱいできます。
ヒマって苦痛です。
ひたすら我慢だけだとツラすぎて禁ギャンブル続けるのは無理です。
・TVゲーム（本体さえ買っちゃば5千円のソフトで一カ月は遊べる）
・ネットで映画鑑賞（安いです）
・漫画喫茶
・スマホで漫画読む又は読書
＊一つでなく複数やった方が良いですよ。

行くのを我慢し他で時間を潰せば2週間、一カ月とだんだん行きたい欲求の波が弱まります。ただし一回打つとしばらく止めていてもギャンブル中毒はぶり返します。ニコチン中毒に似てますね。

頑張ってください。
元ギャンブル中毒者より

バイク：

分かります。
自分はまだプラスだと思って打ちに行って粉砕されて、悔しくて少しでもプラスに戻そうとして全く勝てず借金を130万程増やしてしまいました。
そうなる前に辞めた方が本当にいいです。
生きるのが嫌になってしまうので。

1250806595：

お金がなくなる分には取り返せますが使った時間は絶対に戻せません！

結局は勝っても必ず負けるまで行き続けますので絶対に時間の無駄です、面白いから良いのであれば続ければいいですが、今の歳で出来る事を真剣に考えるべきだと思います、いつ動けなくなるかわかりませんよ…その時後悔しても遅いです、パチンコ以上に行きたい場所、会いたい人、やりたい事、真剣に考えればいくら時間があっても足りません、一番貴重なのはお金ではなく時間と若さです。

はじめ：

まだ4万プラスだよ笑
だから行っちゃうんでしょ

fin********：

負けんなよ。