パチンコやめた方に質問です。どのようにやめましたか？また、行きたいと思う気持ちはどのくらいの期間でなくなりましたか？
回答
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１、まず年間どれくらい負けるか現実を見ましょう。
一日で簡単に３万円が無くなります。
一か月平均３万円負け→年間３６万円負け
一カ月平均5万円負け→年間60万円負け
一か月平均7万円負け→年間84万円負け
人は都合良く少な目に負け額を考えてしまうので銀行通帳見てATM行きまくってる金額を見ましょう。実際はけっこう使ってるはずです。
今から３年でいくら負けます？他で使った方が良いですよね。
２、我慢
反省してもすぐにまた打ちたくなるのがギャンブル中毒。
結局は行きたくなっても我慢です。
３、他で時間を使う習慣をつける
ひたすら我慢だけだとツラすぎて禁ギャンブル続けるのは無理です。
・TVゲーム（本体さえ買っちゃば5千円のソフトで一カ月は遊べる）
・ネットで映画、ドラマ鑑賞（安いです）
・漫画喫茶（一人の時間を楽しめる）
・スマホでゲーム、漫画読む又は読書
・ドライブで温泉、観光地めぐり
＊一つでなく複数やった方が良いですよ。
やるのを我慢し他で時間を潰せば2週間、一カ月とだんだん行きたい欲求の波が弱まります。（最初の２週間は我慢が特につらいです。）
ただし一回打つとしばらく止めていてもギャンブル中毒はぶり返します。ニコチン中毒に似てますね。
頑張ってください。
ちなみに私はTVゲームをやり気をそらしました。
一つのゲームをクリアした頃にはだいぶ中毒が弱まってました。
元ギャンブル中毒者より
おまけ：トイレ見るだけでも店に絶対入るのを止めましょう。
意識からパチンコを消したいのに台を見るのは非常に良くないです。
battalion：
＞どのようにやめましたか？
止め打ち、変則打ちを禁止されたのでやめました。
＞行きたいと思う気持ちはどのくらいの期間でなくなりましたか？
勝ち方を学んで、期待値稼働をするようになってひと月くらいでパチンコが嫌になりました。平打ちはバカらしくて全くやる気にならなくなりました。
止め打ち、変則打ちを禁止されて、パチをやめてからは、これっぽっちもパチンコをしたいとは思いません。
j_slow_card：
2010年過ぎたあたりからかな？まず交換率が等価交換や28玉交換が主力になってから出玉率上の還元率が下がったこと。100を割った時点でアウトと思いました。そして還元してくれる店を広範囲にわたって探し回らないといけなくなって嫌気がしました。
台の仕様もいわゆる著しく射幸心をそそる仕様ばかりに変わってきて面白くなくなったこと、出玉の自主規制をかわすために演出過多で引き延ばし演出に嫌気がしたことで打ち続ける理由が無くなったことですね。勝つためにやらないといけないことが増えすぎたことも大きい。日が過ぎるたびに、昨今の演出をYoutubeなどで見る限りは行きたいとは思わなくなりました。しいて言えばジャグラーをまったり打ちたいくらい。でも設定１中心で４を置く店でも探し回らないといけない状態ではね。