今年の八月に競馬学校を受験する予定の者なんですが、体重を増やさずに(筋肥大させずに)懸垂の回数を上げる方法はありますか?
回答
キンスイ:
合格した子を知ってますが、毎日かかさず10キロほど走ってました。
頑張って下さい
ID非表示:
こんなところで聞かない方がいいです。プロに聞いてください。変なこと言われますよ
hagehage:
体重を減らす
har********:
素人に聞いても体を壊します
専門の方に聞いた方がいいです
novicilo:
水分で体重を減らせばいいです。
- ID非公開
- 水抜きすると不合格確定になっちゃうんです。
ひの:
体重が増えないように食事に気をつけながら懸垂のトレーニングをすればよいのです。懸垂は体重が軽いほうが有利ですよ。
キンスイ:
合格した子を知ってますが、毎日かかさず10キロほど走ってました。
頑張って下さい
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こんなところで聞かない方がいいです。プロに聞いてください。変なこと言われますよ
hagehage:
体重を減らす
har********:
素人に聞いても体を壊します
専門の方に聞いた方がいいです
novicilo:
水分で体重を減らせばいいです。
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- 水抜きすると不合格確定になっちゃうんです。