競輪選手の小嶋敬二さんは体重90kgあるそうですが、どうして毎日自転車漕いで練習してるのにそんなに体重が重たいのでしょうか・・?
競輪選手は毎日自転車乗っていそうだからもっと痩せてると思うのですが・・・
回答
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まず、痩せる以上に食べているからというのが一つ。
もう一つは、太ももに筋肉がたくさんついているから重いということです。
筋肉って、見た目以上に重いですから。
その上、やや肥満体型でもあるので、重くて当然と思います。
y78********:
競輪は短距離競技なので筋肉モリモリ~。
ドイツのトラックチャンピオンなんかボディービルダー?と勘違いするほど
凄い身体してます。
1150888052:
競輪はゴール前500~600m程の瞬発力勝負なので、自転車に乗ること以外にも
ウエイトトレーニングなどで筋肉(体重)を増やしています。
長距離のロードレース、または一般の人とは
鍛え方(手段)が違うと思ってください。
- 1150888052
- 補足。
ちなみに、レースは100m徒競走みたいな
無酸素運動です。
cac********:
小嶋選手は、肉とかスイーツとか高カロリーのものが好きなようです(13年前のインタビューですが…)
http://keirin.jp/pc/dfw/portal/guest/info/ss_official/2009/interview/k_kojima.html
競輪選手は長時間のサイクリングをトレーニングに取り入れるので、有酸素運動はよくしています。
小嶋選手がそう考えられているかは分かりませんが、体重こそパワーの源だと、無理に絞らない選手も多いそうです。
222111333:
競輪だともがきでパワー出し切れないといけないわけだから半端ない筋量だと思います。あと必ずしも体脂肪率が低いわけではないはずです。長い距離走るわけではないので自重はさほど絞るという意識づけもないと思います。結果として重くなるのでしょう。太っているわけではないですが基本的に野球選手並みにガタイが大きいです。
Lv49:
筋肉だから、じゃないですかね
痩せて体重落ちる段階はとっくに過ぎてますよね
- ti*****pi*****
- いくら筋肉が人よりあると言っても
たくさん自転車漕いで体重90kgもあったら嫌になりますよ(汗)
有酸素運動なのですから・・
あと見た感じ、お腹に脂肪も乗ってる感じがしますし・・・
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まず、痩せる以上に食べているからというのが一つ。
もう一つは、太ももに筋肉がたくさんついているから重いということです。
筋肉って、見た目以上に重いですから。
その上、やや肥満体型でもあるので、重くて当然と思います。
y78********:
競輪は短距離競技なので筋肉モリモリ~。
ドイツのトラックチャンピオンなんかボディービルダー?と勘違いするほど
凄い身体してます。
1150888052:
競輪はゴール前500~600m程の瞬発力勝負なので、自転車に乗ること以外にも
ウエイトトレーニングなどで筋肉(体重)を増やしています。
長距離のロードレース、または一般の人とは
鍛え方(手段)が違うと思ってください。
- 1150888052
- 補足。
ちなみに、レースは100m徒競走みたいな
無酸素運動です。
cac********:
小嶋選手は、肉とかスイーツとか高カロリーのものが好きなようです(13年前のインタビューですが…)
http://keirin.jp/pc/dfw/portal/guest/info/ss_official/2009/interview/k_kojima.html
競輪選手は長時間のサイクリングをトレーニングに取り入れるので、有酸素運動はよくしています。
小嶋選手がそう考えられているかは分かりませんが、体重こそパワーの源だと、無理に絞らない選手も多いそうです。
222111333:
競輪だともがきでパワー出し切れないといけないわけだから半端ない筋量だと思います。あと必ずしも体脂肪率が低いわけではないはずです。長い距離走るわけではないので自重はさほど絞るという意識づけもないと思います。結果として重くなるのでしょう。太っているわけではないですが基本的に野球選手並みにガタイが大きいです。