の街道練習って、どんな事するんですか？

回答

hir********：

浦和の選手は有料道路の入り口(上り)を車のタイヤを引きながら走ってますね。普通に坂路を上がっている時もありますが。

の選手は筑波山まで走りに来てますよ。片道30kmくらいはあるかな。
もちろん峠を走ってます。

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    片道30kmくらいで峠があるってことはロードバイクですか？

bul********：

以前見たときは
前のオートバイの後ろにバーが有って
後ろから前輪でそのバーを推すことで
オートバイのアクセルに連動してる感じでした

tosos：

軽いギア長距離を「50キロから100キ」を持続力目的に走るのと、場に見立てスピード練習をする二通りあります。を主として練習する選手と街道を主とする選手がいますがレースがちかずくとに入って調整するのが基本のようです。街道練習は気分転換、解放感に滴りリラックスを目的する場合が多いようです。気が会った選手仲間で練習しますが、近年安全な街道が少なく事故で怪我するリスクもあり、安全で高速がだせる街道のある地方の選手が多いようです。

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    有酸素運動と無酸素運動の両方やるんですね

jap********：

街道練習は、絶えず距離を乗り込み地脚と

精神的な我慢と忍耐を養います。

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    固定ギアですか？