最近を打っていると熱い演出や当たった時など、動悸が激しくなり息づらさを感じるようになりました。原因が分かる方おられますか？

のを主に打っています。毎回音量と光量を最低までしていてもいちいち演出が派手なせいか画面を直視出来なくなります。あと、当たった時の振動もすごく当たる時は台から手を離す程です。

色々調べたところ、パニック障害の前兆やてんかん等書かれていて曖昧です…。同じような方いますか？

以前隣で打ってた人が激アツが来ると携帯を開き孫らしき子供の動画を見出したことがあるのですが、興奮を鎮める為にしていたのでしょうか？私も今日せっかく連チャンしていたのに画面を直視出来なくなりスマホや上のを見ていました。過去に隣で打ってた人が当たった拍子にてんかん？痙攣し倒れた事があるので気になりました。よろしくお願いします。

連チャン中が特に過呼吸の前兆のように息苦しい感じになります。数年打っていますがこのような症状が出たのはこの台だけです。白いフラッシュや赤いフラッシュが点滅するのがものすごくキツいです…。思い当たる原因教えてください。

回答

カズ：

てんかんならまだ良いが心疾患の可能性も考えられます。
動悸があって呼吸困難になるのは心臓に欠陥があることの表れ。

動悸とともに食道付近や喉、アゴ、奥歯あたりに違和感を感じませんか？
それは狭心症。

知り合いは大動脈解離で即死しました。

おそらく者は血圧が高いはず。
加齢とともに心臓は衰えるので心疾患である可能性が非常に高い。
こんな所で質問してないで明日にでも病院に行くべき。
パチンコなんてしてる場合じゃない

    1250851943

    ありがとうございます。今まで健康診断は引っかかった事なくて私生活も問題無く…、パチンコしている時限定なんです。しかも連チャン中が一番体調酷くなります。以前連続で激アツ外しした時も気持ち悪くなりました。しばらく控えようと思います(T_T)

怪者阿須(けものくまひげ)：

血圧が上昇して虚血性の心不全などの症状が出ているのかも知れませんね。
一度、循環器内科を受診されても良いかも知れません。

    1250851943

    ありがとうございます！血圧が関係しているんですね、パチンコの時限定でなるんです…。しばらく控えた方がいいですね。耳栓とサングラスしてやっててもしんどくなるので…。

m：

何故か医者も警鐘を鳴らさない無自覚な「浅い呼吸」にご注意ください。
現代人の不定愁訴、自律神経失調、パニック障害などの主因と推察しますが、注意する医師を見たことがありません。
医学がスマホ首で騒ぎ始めた頃からしっかり警鐘を鳴らすべきだったと思いますが、、

「最近ストレス感じるでしょ」なんて言われて精神的ストレスが原因だと思い込んでしまう構図でしょう。
原因を見誤って治るほど単純なものではないでしょうね。

こちらを試して②③の方が呼吸が楽になるなら姿勢や体の歪み、疲労の問題かと。（お腹の位置ではなく、肺の位置で呼吸 要するに腹式呼吸ではなく胸式呼吸です。）

①両腕を体に沿わせた状態で仰向け寝
②両手を頭の下で重ねて枕にして仰向け寝
③両手を腰の位置で重ねて（手のひらは床向き）体と布団に挟み込むようにして仰向け寝

【注】起床時に何故かバンザイして起きる方、うつ伏せが多い方は要注意

最近は安易に「原因はストレスだね」などと言い放つ医師も多い印象なので要注意です。

必要に応じて呼吸器科や循環器科などの医療機関で内臓疾患が無いことを確認して安心してくださいね。

重要なのは姿勢でした。
スマホの長時間利用や悪い姿勢でのパソコン利用が元凶でした。

今そこで肩を上げずに胸式呼吸（腹式ではなく）で深呼吸できますか？（腹式呼吸をしないようにお腹を凹ませた状態で）
その時に肩が上がったり肋骨や背中が窮屈な感じはないでしょうか？
医療機関ではこんな簡単なチェックすらしません。
何故、呼吸器科などで確認しないのか意味が分かりませんが、、

猫背、、首こり、背中の痛み、顎関節症、ストレートネックはありませんか？
これらが原因で肺を取り囲む 胸郭の柔軟性を低下させ、胸式呼吸を阻害していました。（医師がこの可能性について言及しない事は意味不明、胸式呼吸には言及せずに安易に腹式呼吸を勧める医師は多数いる印象）

精神医療ではこれらの身体的症状も心因性にしたがる印象ですが、投薬治療ではなく、これらが完治へのヒントでした。

ストレスが原因と言う安易な回答に要注意ですね。
基本的にその時点で少なからずストレスを感じている方が多いのは当然ですが、それを原因とするのは早計なんです。
精神医療を中心とした投薬治療ありきのストレス原因論が仇になっているとみています。

お近くの公園で鉄棒にぶら下がったり、以下にあるストレッチで改善してみてください。
ぶら下がらは効果絶大です。
（昔は一家に一台あったぶらさがり健康器は理にかなっていたんでしょうね、、）

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11240456761?fr=and_other

顎関節症は超重要です。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14224024439?fr=and_other

    1250851943

    回答ありがとうございます！起床時に両手を上げていることたまにあります。書かれている通りでドキッとしました。当たっている時って一番楽しいはずなのにその時に不調になるっておかしいですよね…、参考にさせてもらいます(T_T)

tea********：

血圧は大丈夫ですか。

血圧が急に上がると詰まりかけてる人や細く
なっている人は注意した方がいいみたいです。

    1250851943

    ありがとうございます！血圧を測っていないので分かりませんが演出で上下してそうですよね。今日はずっと打ってられず途中でホールの外を散歩したりして気を紛らわせましたがいざ台の前に座るとドキドキしてしんどくなりました…。