パチンコ、パチスロを長時間してると頭痛、吐き気、目の痛み、肩こり、背中こりがあると思いますが改善するには何がありますか？
長時間同じ姿勢をするので適度な休憩とストレッチ
音による頭痛があるため耳栓かノイズキャンセリングイヤホンで軽減を試す
ブルーライトメガネやサングラスで目の負担を減らすこれは人より効果ないと聞いたのですがいかがでしょうか？
よろしくお願いします。
回答
vvv********：
肩こり、背中の痛みで一時期しんどい思いをした事が有りました。肘掛け使うのを辞めたら改善しましたね。私の場合というだけなので一概には言えないと思うのですが、左右のバランスは大事かもしれないです。
眼精疲労に関しては正直諦めてます(笑)
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- 耳栓はしてますか？