まだ20代前半なのに打ってると3、4時間くらいで肩がバッキバキで辛いんですがどんな対策してますか?

もっぱらリーチ目マシンを打ってるので力が入ってるのか目もしょぼしょぼしてきて辛いです

回答

新横浜SevenStars:

整体へ急行してください
低価格のリラクル【一般整体の約半額】が推奨です


口どけなめらか新登場:

月1回は針治療に行って筋肉の緊張を和らげてもらっています。
それ以外にも家で肩甲骨はがしなどのストレッチをしています。


adm********:

トイレや休憩時に肩を回す


k32********:

サロンパス貼るしかないです


ion********:

ホールの中では目立つので適度に肩回したりするくらいですが、
ホールから帰ってきたら家で風呂上りなどにストレッチ。

tomotan20181920:

両手で打つ
適度に休憩


なかっち:

若いうちの腰痛、はほとんど姿勢と筋肉不足

新横浜SevenStars:

整体へ急行してください
低価格のリラクル【一般整体の約半額】が推奨です


口どけなめらか新登場:

月1回は針治療に行って筋肉の緊張を和らげてもらっています。
それ以外にも家で肩甲骨はがしなどのストレッチをしています。


adm********:

トイレや休憩時に肩を回す


k32********:

サロンパス貼るしかないです


ion********:

ホールの中では目立つので適度に肩回したりするくらいですが、
ホールから帰ってきたら家で風呂上りなどにストレッチ。