大学生です。オンラインカジノで半年で60万負けました。もう貯金がありません。一時期20万勝ったことがあったんですけど、結局全部溶かして総額60万になりました。
辞めたほうがいいと分かっていてもやれば勝てるんじゃないかとやってしまいます。バイト代もすべてカジノの入金した分で消えるので、生活できません。現在親に金を貸してもらっている状況です。
これってギャンブル依存症ですかね？
辞めたいのに負けた60万が頭から離れません。
来年から就職なのでそれで60万を返す予定なのですが、このままでは100万超える恐れがあるので辞めたいです。
辞め方やメンタルの保ち方を教えてください
回答
conjecture33：
自分の今の状況が苦しい、変えたい、やめたいと思っていて、日常生活に支障をきたしているなら、ギャンブル依存症と捉えていいと思います。
精神科への通院をおすすめします。
医師にしっかりと状況を話し、服薬や精神療法を受けてみてください。
カウンセリングという手段もあります。
焦らず少しずつ減らしていきましょう。
ID非公開：
１、まず年間どれくらい負けるか現実を見ましょう。
一日で簡単に３万円が無くなります。
一カ月平均5万円負け→年間60万円負け
一か月平均7万円負け→年間84万円負け
一か月平均10万円負け→年間120万円負け
今から３年でいくら負けます？他で使った方が良いですよね。
２、我慢
反省してもすぐにまたやりたくなるのがギャンブル中毒。
結局は行きたくなっても我慢です。
３、他で時間を使う習慣をつける
ひたすら我慢だけだとツラすぎて禁ギャンブル続けるのは無理です。
・TVゲーム（本体さえ買っちゃば5千円のソフトで一カ月は遊べる）
・ネットで映画ドラマ鑑賞（安いです）
・漫画喫茶
・スマホでゲーム、漫画読む又は読書
・ドライブで温泉、観光地めぐり
＊一つでなく複数やった方が良いですよ。
やるのを我慢し他で時間を潰せば2週間、一カ月とだんだん行きたい欲求の波が弱まります。（最初の２週間は我慢が特につらいです。）
ただし一回打つとしばらく止めていてもギャンブル中毒はぶり返します。ニコチン中毒に似てますね。
頑張ってください。
ちなみに私はTVゲームをやり気をそらしました。
一つのゲームをクリアした頃にはだいぶ中毒が弱まってました。
元ギャンブル中毒者より
1052975287：
元ギャンブル依存症です。
あなたは、完全にギャンブル依存症です。
早くオンラインカジノをやめないと人生棒に振ります。借金額がまだすくないうちなら、金利に押し潰される前に完済できます。
ギャンブルを辞める！と決めても、人間の意志は長くは続きません。
まずは、オンラインカジノにログインできないようにすること。カジノの問い合わせ欄から、永久に口座を凍結するようお願いすればたぶんできます。
別のオンラインカジノにはまってしまいそうになるなら、クレジットカードや銀行口座を整理。口座を家族に管理してもらうというのも一つの手段です。
あとは、オンラインカジノなどクソだ、ということを深く理解する必要があります。水原一平さんの幸せだった頃の記事と、今の記事を熟読するのもいいと思いますよ。
とにかくあなたがギャンブルから解放されて、のびのびと日々の小さな幸せを享受できるようになることを願ってやみません。
応援しています。
kingtanishijp：
ギャンブル慣れした者は自分の負けを認めて、翌日にはニュートラルな気持ちで活動できるます。
ギャンブル慣れしてない者がギャンブルにハマると、負けている自分を認めないためにそれを取り返そうと無理をしてしまいます。
あなたが5年以内にクビを吊る確率は50%です。
仲間も失い、職も失い、親とも絶縁することになります。職場での横領がバレて塀の中にも入るでしょう。
余裕資金ができたらカジノすればよいです。
私自身のことを書きます。
大学時代にひとりで起業し、25のころには年収数千万円でした。高級車など当時買いたかった物は買いました。そのころから韓国やマカオなど海外カジノに行くようになりました。20代でVIPのプレイヤーはとても少なかったです。それ以来20年ほど行ってます。勝ったり負けたりするわけですが「また来れるように仕事がんばろう」というメンタルです。
私は借金してギャンブルをしたことはありません。失っても生活に困らない額をギャンブルで遊びます。勝っても負けても生活は何も変わらないです。とは言ってもあなたのいう60万円は5分でなくなる（または増える）ようなレートで遊んでます。
将来いっぱいカジノ遊びしたいのならたくさん資金を準備できるように仕事を頑張ってください。それしかないですから。
xxa********：
依存症ですね。
水原一平と同じです。
とにかく少しずつでもいいから60万の返済を目標に生きるしかない。
ギャンブルの負けはギャンブルでは返せません。
カウンセリングとか行ってみたらどうかな。
詳しくない人：
専門機関で治療を。
https://list.kurihama-med.jp/index.html
com********：
https://www.scga.jp/
ここで相談。
10354032：
直したいならクリニックとかだな
conjecture33：
自分の今の状況が苦しい、変えたい、やめたいと思っていて、日常生活に支障をきたしているなら、ギャンブル依存症と捉えていいと思います。
精神科への通院をおすすめします。
医師にしっかりと状況を話し、服薬や精神療法を受けてみてください。
カウンセリングという手段もあります。
焦らず少しずつ減らしていきましょう。
ID非公開：
１、まず年間どれくらい負けるか現実を見ましょう。
一日で簡単に３万円が無くなります。
一カ月平均5万円負け→年間60万円負け
一か月平均7万円負け→年間84万円負け
一か月平均10万円負け→年間120万円負け
今から３年でいくら負けます？他で使った方が良いですよね。
２、我慢
反省してもすぐにまたやりたくなるのがギャンブル中毒。
結局は行きたくなっても我慢です。
３、他で時間を使う習慣をつける
ひたすら我慢だけだとツラすぎて禁ギャンブル続けるのは無理です。
・TVゲーム（本体さえ買っちゃば5千円のソフトで一カ月は遊べる）
・ネットで映画ドラマ鑑賞（安いです）
・漫画喫茶
・スマホでゲーム、漫画読む又は読書
・ドライブで温泉、観光地めぐり
＊一つでなく複数やった方が良いですよ。
やるのを我慢し他で時間を潰せば2週間、一カ月とだんだん行きたい欲求の波が弱まります。（最初の２週間は我慢が特につらいです。）
ただし一回打つとしばらく止めていてもギャンブル中毒はぶり返します。ニコチン中毒に似てますね。
頑張ってください。
ちなみに私はTVゲームをやり気をそらしました。
一つのゲームをクリアした頃にはだいぶ中毒が弱まってました。
元ギャンブル中毒者より
1052975287：
元ギャンブル依存症です。
あなたは、完全にギャンブル依存症です。
早くオンラインカジノをやめないと人生棒に振ります。借金額がまだすくないうちなら、金利に押し潰される前に完済できます。
ギャンブルを辞める！と決めても、人間の意志は長くは続きません。
まずは、オンラインカジノにログインできないようにすること。カジノの問い合わせ欄から、永久に口座を凍結するようお願いすればたぶんできます。
別のオンラインカジノにはまってしまいそうになるなら、クレジットカードや銀行口座を整理。口座を家族に管理してもらうというのも一つの手段です。
あとは、オンラインカジノなどクソだ、ということを深く理解する必要があります。水原一平さんの幸せだった頃の記事と、今の記事を熟読するのもいいと思いますよ。
とにかくあなたがギャンブルから解放されて、のびのびと日々の小さな幸せを享受できるようになることを願ってやみません。
応援しています。
kingtanishijp：
ギャンブル慣れした者は自分の負けを認めて、翌日にはニュートラルな気持ちで活動できるます。
ギャンブル慣れしてない者がギャンブルにハマると、負けている自分を認めないためにそれを取り返そうと無理をしてしまいます。
あなたが5年以内にクビを吊る確率は50%です。
仲間も失い、職も失い、親とも絶縁することになります。職場での横領がバレて塀の中にも入るでしょう。
余裕資金ができたらカジノすればよいです。
私自身のことを書きます。
大学時代にひとりで起業し、25のころには年収数千万円でした。高級車など当時買いたかった物は買いました。そのころから韓国やマカオなど海外カジノに行くようになりました。20代でVIPのプレイヤーはとても少なかったです。それ以来20年ほど行ってます。勝ったり負けたりするわけですが「また来れるように仕事がんばろう」というメンタルです。
私は借金してギャンブルをしたことはありません。失っても生活に困らない額をギャンブルで遊びます。勝っても負けても生活は何も変わらないです。とは言ってもあなたのいう60万円は5分でなくなる（または増える）ようなレートで遊んでます。
将来いっぱいカジノ遊びしたいのならたくさん資金を準備できるように仕事を頑張ってください。それしかないですから。
xxa********：
依存症ですね。
水原一平と同じです。
とにかく少しずつでもいいから60万の返済を目標に生きるしかない。
ギャンブルの負けはギャンブルでは返せません。
カウンセリングとか行ってみたらどうかな。